4种水果自带“二甲双胍”？每天换着吃，或有助于稳定血糖
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
胰岛素
让多名糖尿病患者摆脱胰岛素，ReCET疗法是个啥？
在全球范围内，2型糖尿病患者数量庞大，且呈年轻化趋势。血糖控制不佳会增加心血管疾病、中风、癌症、肾脏疾病等不良后果的风险。控制血糖是患者的日常挑战，许多人需长期服药甚至每日注射胰岛素，这不仅带来身体不适，也增加了生活管理难度。
2025版「超药品说明书用药目录」发布！涉及二甲双胍、德谷胰岛素、特立帕肽等十余种内分泌科常用药
2025年8月13日，广东省药学会发布《超药品说明书用药目录（2025年版）》（下文简称《目录》），共涉及335项药品的超药品说明书用法，其中38项为新增。本目录由广东省药学会医院药学专业委员会、循证药学专家委员会组织编写，仅作为证据罗列，不作为推荐目录，超说
2025糖尿病控糖陷入困局，这款代谢修复方案亮眼突围
2025 年，全球糖尿病管理领域正面临“控糖易、稳糖难、护胰更难”的困境 —— 传统降糖药物虽能短期降低血糖数值，却深陷疗效瓶颈与副作用争议，而一款聚焦 “代谢根源修复” 的前沿制剂正以黑马之姿改写规则。
不仅是米面！糖尿病人也怕4种油，吃得越多血糖越难控制
糖尿病，不只是“甜”惹的祸。很多人盯着米饭面条不放，却忽略了餐桌上的另一大“隐形杀手”——油。油吃不对，血糖照样飙。
调查发现活得久的高血压患者，大多在确诊后，改掉了4个恶习
这不是夸张的说法，而是近三年内多项大型研究不断验证的共识：高血压的危害从来不是血压升高本身，而是它悄无声息地撕开身体多个脆弱系统的裂口，从心脑血管到肾脏视网膜，每一个都可能是下一次致命事件的引爆点。
口渴体重掉，手脚还发麻？小心血糖高敲门！
身体总有些小毛病，很多人觉得“忍忍就过去了”，可有些信号可能是血糖在敲警钟！比如老觉得口渴、莫名其妙掉体重、手脚麻得像针扎，这些可不是小事。糖尿病悄悄来的时候，身体会用这些方式提醒你，赶紧去查查，别不当回事！
别漏了检查单上的C肽！比胰岛素更实在，4个作用帮糖友少走弯路
不少糖友拿着检查单犯嘀咕：“血糖、糖化我都懂，这‘C肽’是啥？医生非让查，真有必要吗？”
总觉得累、皮肤痒？赶紧查它！尤其是45岁以上！
国际糖尿病联合会(IDF)最新发布的《糖尿病地图集（2025）》报告显示，全球成年人口（20~79岁）中，11.1%（即每9人中就有1人）患有糖尿病，超过4成的人并不知道自己患有糖尿病。
为什么患上2型糖尿病？糖尿病给过你2次机会，可惜一次也没把握住
有些病不是突然来的，而是你一次次忽视身体信号，一次次错过转身的机会，直到它彻底扎根，才开始后悔。2型糖尿病就是这样一个“被你亲手养大的病”。
医生说了800遍，糖尿病人一定要清、补、防，方法今天彻底公开
超过73%的糖尿病患者，在确诊后五年内，依然控制不好血糖。这个惊人的数字，并不是来自医院门诊的随口一说，而是出自一项国家慢病管理专项
加速糖尿病恶化的因素：熬夜仅排第2，排第1的，很多糖友都在做
数据显示，中国成年人中每天久坐超过8小时的人群比例已超过三分之一，而在糖尿病人群中，这个比例更高。久坐不仅是“懒”，它还在无声中打乱你的胰岛素节奏，逼着血糖一再上涨。
芋头是“天然胰岛素”？提醒：想控好血糖，糖尿病人常吃这些主食
“医生，我是不是可以天天吃芋头，把血糖吃下去？”有些糖尿病患者听说芋头是“天然胰岛素”，就像抓住了救命稻草一样。可问题是，芋头真的能像胰岛素一样控糖吗？
肥胖的“催化剂”找到了，提醒：这两个时间点别进食，再饿也别吃
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
“糖尿病前身体发出的信号”冲上“热搜”！医生：这些症状要警惕
这几天，“糖尿病前兆”三个字又冲到了热搜的前排。不是因为哪个明星确诊，也不是哪个网红倒下，而是越来越多人突然发现，身边的亲戚朋友，一个个查出了糖耐异常、空腹血糖偏高、胰岛素抵抗，医生却说：“你这还算不上糖尿病，但再不管，就晚了。”
医生坦言：血糖不超过这个值，不用太克制自己，吃点甜有好处
医生不是鼓励你放飞自我，而是想告诉你，健康不是靠“滴糖不沾”换来的，而是靠对身体机制的理解、对风险的掌握，以及——对“甜”这件事摆正态度。空腹血糖，控制在6.1毫摩尔每升以内，大多数人其实不用太克制自己吃点甜。
它是“豆类之王”，更是“天然胰岛素”，高蛋白，不懂怎么吃可惜
每逢控糖饮食或高蛋白饮食被提起，总有人第一反应是“吃鸡胸肉、喝蛋白粉”。但许多人忽视了一个藏在厨房角落的宝藏食材：“豆中之王”——扁豆。
胰岛素抵抗是元凶？糖尿病控糖遇阻，GLP-1RA这样用更稳
有些人控制糖尿病，堪比玩一场大型策略游戏，战术上精准到毫克，结果却被一个隐形对手搅了局——胰岛素抵抗。你没看错，不是你不努力，而是身体“装聋作哑”，对胰岛素的呼唤充耳不闻。
高血糖与缺铬有关？建议：常吃苹果燕麦，不如多吃5物给胰岛减负
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
德国专家发现：糖尿病患者若每天睡午觉，不出半年，或有5大变化
总有一些人，越睡越累，越累越睡。中午一躺下就不想起来，仿佛全世界都欠他一个午觉。但你知道吗？对于糖尿病患者来说，这个“躺一会儿”的小习惯，可能暗藏大玄机。有德国研究指出，糖尿病患者如果每天坚持规律性午睡，不出半年，身体会出现5大明显变化，而其中不少是意想不到的